Cara Menyusui yang Aman dan Benar Mengubah posisi membantu meningkatkan drainase payudara bumbee collection

Cara Menyusui yang Aman dan Benar

Cara Menyusui yang Aman dan Benar

Bagaimana Cara Menyusui yang Aman dan Benar? Mengubah posisi sepanjang hari akan membantu mengeringkan semua kuadran payudara Anda dan mencegah penyumbatan atau drainase yang buruk. Bagian payudara yang ditunjuk dagu bayi Anda, menerima tarikan dan drainase terkuat selama menyusui. Disarankan untuk memposisikan bayi ke posisi yang berbeda secara bergantian di setiap menyusui, terutama untuk satu atau dua minggu pertama setelah melahirkan, sementara Anda dan bayi Anda sedang belajar untuk menyusui dan Anda membangun kepercayaan pada teknik menyusui Anda.

Apa pun posisi yang Anda pilih untuk menyusui, bayi Anda harus selalu menghadap langsung ke tubuh Anda — lutut, perut, dan dada bayi harus menghadap tubuh Anda. Lengan bayi harus terbuka lebar dan menyebar di sekitar payudara Anda. Gunakan banyak bantal untuk menopang bayi, lengan dan punggung Anda. Penopang kaki sangat membantu dan mencegah ketegangan pada punggung dan ketegangan otot. Beberapa ibu lebih suka menggunakan bantal menyusui. Anggota keluarga dan teman-teman disekitar Anda dapat membantu mengatur posisi bantal selama menyusui. Pastikan untuk memanfaatkan semua bantuan yang tersedia. Pastikan juga untuk menyimpan wadah besar berisi air tawar agar Anda selalu memiliki sesuatu untuk diminum saat Anda menyusui.

Berikut adalah beberapa Cara Menyusui yang Aman dan Benar yang disarankan untuk dicoba. Anda dan bayi Anda akhirnya akan menemukan posisi favorit Anda. Awalnya, pelajari posisi cross-cradle, cradle dan football; posisi-posisi ini memberi Anda kendali penuh atas payudara dan kepala bayi Anda.

1. The cradle (Posisi Mendekap)

Cara Menyusui yang Aman dan Benar bumbee collection

Posisi ini disarankan setelah Anda dan bayi menyusui tanpa kesulitan dan bayi membutuhkan sedikit bimbingan dari Anda.

  • Duduklah ditopang oleh bantal dan tumpuan kaki, jika diperlukan.
  • Bayi berbaring di depan tubuh Anda ditopang bantal, lutut, dan dada bayi menghadap ke tubuh Anda.
  • Lengan bayi tersebar luas di sekitar payudara Anda.
  • Mata bayi memandang ke atas ke arah wajah Anda (dan bahu).
  • Saat menyusui payudara kanan, Anda akan memegang payudara di tangan kiri dengan memegang “U”, membentuk payudara dan areola menjadi roti isi untuk digenggam bayi.
  • Kepala bayi didukung oleh lengan kanan Anda dengan tangan Anda menopang bagian bawah bayi. Anda akan menggunakan lengan Anda untuk membimbing bayi Anda ke payudara Anda (menempatkan kepala bayi di “lekukan” lengan Anda sering menempatkan mulut bayi jauh ke samping dan pada sudut yang salah untuk menempel ke payudara Anda).
  • Balikkan tangan Anda untuk menyusui payudara kiri.

2. The cross cradle hold (Posisi Mendekap Silang)

Cara Menyusui yang Aman dan Benar bumbee collection

Posisi ini sangat berguna pada masa-masa awal menyusui karena payudara Anda, serta kepala dan tubuh bayi, didukung dengan baik. Ini juga terbukti berhasil untuk bayi prematur yang membutuhkan dukungan ekstra dan kontrol kepala.

  • Duduklah ditopang oleh bantal dan tumpuan kaki, jika diperlukan.
  • Bayi berbaring di depan tubuh Anda ditopang bantal.
  • Lutut, perut, dan dada bayi menghadap tubuh Anda.
  • Lengan bayi bergerak bebas di sekitar payudara Anda.
  • Mata bayi memandang ke atas ke arah wajah Anda (dan bahu).
  • Saat menyusui payudara kanan, Anda akan memegang payudara di tangan kanan Anda dengan memegang “U”, membentuk payudara dan areola Anda menjadi tempat untuk dipegang bayi.
  • Tangan kiri Anda akan berada di leher bayi, menopang pangkal kepalanya sementara lengan Anda menopang punggungnya, menjaga tubuh bayi dekat dengan Anda.
  • Balikkan tangan Anda untuk menyusui payudara kiri.

3. The Football Hold (Posisi Pencengkram/Sepakbola)

Cara Menyusui yang Aman dan Benar bumbee collection

Ini adalah posisi yang sangat nyaman untuk digunakan setelah operasi sesar karena bayi diposisikan jauh dari jahitan Anda diperut.

  • Duduklah dengan ditopang oleh bantal menyusui dan gunakan paha sebagai tumpuan jika diperlukan.
  • Bayi duduk di atas bantal menyusui di samping Anda.
  • Tubuh bayi diputar ke arah Anda sehingga lutut, perut, dan dadanya menghadap ke tubuh Anda.
  • Lengan bayi berada bebas di sekitar payudara Anda.
  • Saat menyusui payudara kanan, Anda akan memegang payudara Anda dengan tangan kiri dalam posisi “C”, membentuk payudara dan areola Anda untuk dipegang oleh bayi.
  • Tangan kanan Anda akan berada di leher bayi Anda, menopang pangkal kepalanya, lengan Anda menopang punggungnya, menjaga tubuh bayi dekat dengan Anda.
  • Balikkan tangan Anda untuk menyusui payudara kiri.

4. The Side Lying (Posisi Berbaring)

Cara Menyusui yang Aman dan Benar bumbee collection

  • Berbaring sepenuhnya di sisi tubuh Anda, lutut ditekuk, ditopang oleh bantal di antara lutut, di belakang, dan di bawah kepala Anda (bantal tubuh sangat mendukung).
  • Bayi berbaring miring dengan perut, lutut, dan dada menghadap tubuh Anda, lengan bawah terselip di bawah payudara Anda, lengan atas di atas payudara Anda.
  • Wajah bayi memandangi payudara Anda dengan mulut sejajar dengan puting.
  • Tubuh bayi horizontal ke tubuh Anda dengan kakinya mengarah ke bagian bawah tempat tidur.
  • Jika mulut bayi lebih rendah dari puting Anda, letakkan handuk lipat atau selimut bayi di bawah kepala bayi untuk menaikkan mulut bayi ke puting Anda.
  • Anda dapat meletakkan handuk atau selimut yang digulung dengan ketat di belakang bayi Anda agar bayi tidak berguling-guling.
  • Saat menyusui payudara kanan, Anda akan memegang payudara Anda dengan tangan kiri dalam posisi “C”, membentuk payudara dan areola Anda menjadi sandwich untuk dipegang oleh bayi.
  • Lengan kanan Anda akan membentuk garis besar di sekitar tubuh bayi Anda di tempat tidur dan akan menuntun bayi ke payudara Anda.
  • Putar ke kiri dan balikkan posisi untuk menyusui payudara kiri.

5. The Inverted Side Lying (Posisi Berbaring Terbalik)

Cara Menyusui yang Aman dan Benar bumbee collection

Ikuti petunjuk untuk berbaring sisi tradisional, tetapi lengan bawah Anda diangkat dan diposisikan di atas kepala Anda di sepanjang bantal Anda.

  • Bayi berbaring miring dengan perut, lutut, dan dada menghadap tubuh Anda, lengan bawahnya terselip di bawah payudara Anda, lengan atas bayi di atas payudara Anda.
  • Wajah bayi memandangi payudara Anda dengan mulut sejajar dengan puting.
  • Tubuh bayi horizontal ke tubuh Anda dengan kakinya mengarah ke atas tempat tidur Anda.
  • Jika mulut bayi lebih rendah dari puting Anda, letakkan handuk lipat atau selimut bayi di bawah kepala bayi Anda.
  • Anda dapat meletakkan handuk yang digulung atau selimut bayi di belakang bayi Anda untuk menjaga bayi tidak terguling.
  • Saat menyusui payudara kanan, Anda akan memegang payudara Anda dengan tangan kiri di pegang “C”, membentuk payudara dan areola menjadi roti isi untuk bayi Anda pegang sementara lengan bawah Anda naik dan di bawah bantal.
  • Ini adalah posisi yang membantu untuk mengeringkan kuadran atas payudara Anda dan mungkin sangat nyaman setelah melahirkan sesar jika perut Anda sakit dan bengkak.
  • Anda mungkin perlu bantuan untuk menempatkan bayi di posisi ini dan menjaga bayi tetap dekat selama menyusu.
  • Putar ke kiri dan balikkan tangan untuk menyusui payudara kiri.
sumber: MainLineHealth.org
Cara Menidurkan Bayi
Cara Memotret Foto Bayi Yang Imut, Lucu, dan Bagus

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Navigasi
Dekat

Keranjang Saya

Kategori